La bicicleta de rehabilitación 2 en 1 para brazos y piernas es un pedaleador estático de mesa pensado para el ejercicio suave del tren superior e inferior desde casa. Permite pedalear con las piernas —colocada en el suelo frente a una silla— o con los brazos —colocada sobre una mesa a la altura de los hombros—, activando en cada caso los grupos musculares correspondientes. Incorpora monitor LCD con tiempo, distancia, repeticiones y calorías estimadas, resistencia ajustable manualmente, pedales antideslizantes, bases antideslizantes para estabilidad y estructura compacta de fácil almacenamiento. Soporta un peso máximo de usuario de 100 kg.
Es importante entender qué es y qué no es este producto:
Es un producto de actividad suave doméstica, orientado a mantener movilidad y activar la circulación en personas con vida sedentaria, poca actividad física, movilidad reducida o durante etapas específicas donde la actividad convencional resulta difícil.
El fabricante orienta el producto a los siguientes perfiles:
Para trabajar el tren inferior, se coloca el pedaleador en el suelo frente a una silla firme. La persona se sienta cómodamente, apoya los pies en los pedales antideslizantes y comienza el movimiento circular. Es una forma de activar la musculatura de piernas —cuádriceps, gemelos, isquiotibiales— desde una posición sentada segura, útil especialmente en:
La resistencia se ajusta manualmente, permitiendo empezar con nivel muy suave e ir progresando según la tolerancia y las indicaciones profesionales.
Colocado sobre una mesa firme, a la altura adecuada del pecho o los hombros, permite el pedaleo con las manos, activando hombros, brazos y musculatura de la espalda superior. Es especialmente útil para:
Verifica que la mesa donde apoyas el pedaleador es firme y estable, y que las bases antideslizantes están correctamente colocadas antes de empezar.
El monitor LCD integrado muestra en tiempo real los principales parámetros de la sesión:
Este seguimiento facilita marcarse objetivos progresivos —empezar con sesiones cortas e ir alargándolas suavemente— y observar la evolución entre sesiones. Se alimenta con una pila AAA incluida.
El pedaleador tiene dimensiones muy contenidas —35 x 41 x 30 cm— y pesa 3,5 kg, lo que lo hace fácil de mover y almacenar. Puede guardarse en un armario, bajo una mesa o en un rincón de la habitación cuando no se usa. Los pedales tienen superficie antideslizante para agarre firme tanto de pies como de manos, y las bases inferiores son antideslizantes para mantener el aparato estable sobre superficies lisas —parquet, baldosa, laminado— sin desplazarse durante el ejercicio.
La Organización Mundial de la Salud recomienda actividad física regular a todas las edades, adaptada a la condición individual. En adultos mayores y personas con movilidad reducida, el movimiento suave y regular puede contribuir a:
Estos beneficios son generales y no constituyen indicación médica específica. La respuesta individual depende de la condición de partida y del uso adecuado del producto. Consulta con tu médico antes de iniciar cualquier programa de actividad física, especialmente si tienes patología cardíaca, respiratoria, musculoesquelética o si estás en tratamiento.
Estructura de acero, con componentes de PP, PVC, TPR y ABS. Monitor LCD alimentado por una pila AAA (incluida). Funcionamiento bidireccional —permite pedalear en ambos sentidos—. Resistencia ajustable manualmente. Peso máximo de usuario: 100 kg. Dimensiones: 35 x 41 x 30 cm. Peso del producto: 3,5 kg. Peso con embalaje: 3,8 kg.
Para conservar el pedaleador en buen estado, limpia la estructura con paño ligeramente húmedo y jabón suave, sin sumergirlo. Retira los restos de sudor de los pedales y el manillar tras cada uso. Verifica periódicamente la firmeza de los tornillos y uniones. Guarda el aparato en interior, protegido de la humedad. Cambia la pila AAA del monitor cuando la pantalla pierda brillo o los datos dejen de registrarse correctamente.
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| Tipo | Pedaleador estático 2 en 1 · brazos y piernas |
|---|---|
| Categoría | Bienestar y actividad suave · uso doméstico |
| Uso | En suelo para piernas · sobre mesa para brazos |
| Público objetivo | Adultos mayores · personas con movilidad reducida · vida sedentaria · usuarios de silla de ruedas · embarazadas con autorización médica |
| Funcionamiento | Bidireccional |
| Resistencia | Ajustable manualmente |
| Monitor | LCD · tiempo, distancia, repeticiones, calorías estimadas |
| Alimentación del monitor | 1 pila AAA incluida |
| Bases | Antideslizantes |
| Pedales | Superficie antideslizante |
| Materiales | Estructura de acero · componentes en PP, PVC, TPR y ABS |
| Peso máximo del usuario | 100 kg |
| Dimensiones | 35 x 41 x 30 cm |
| Peso del producto | 3,5 kg |
| Peso con embalaje | 3,8 kg |
| No es | Dispositivo médico certificado · no sustituye fisioterapia profesional |
| Cuidados | Paño húmedo con jabón suave · verificar tornillos periódicamente · guardar en interior · cambiar pila AAA cuando pierda brillo la pantalla |
Recomendaciones de uso y seguridad — información importante: Este pedaleador es un producto de actividad física suave para uso doméstico. No es un dispositivo médico certificado y no sustituye el criterio de un profesional sanitario. Consulta médica previa recomendada: antes de iniciar el uso, especialmente si eres adulto mayor, tienes movilidad reducida, patología cardiovascular, respiratoria, musculoesquelética, estás en rehabilitación tras cirugía o convalecencia, o si estás en tratamiento médico, consulta con tu médico o fisioterapeuta sobre la idoneidad del producto para tu caso y sobre el nivel de resistencia y duración adecuados. Uso durante el embarazo: aunque el fabricante menciona a las mujeres embarazadas entre los perfiles de uso, la actividad física durante la gestación —incluso suave— debe adaptarse individualmente. Consulta con tu matrona o ginecólogo antes de usar el pedaleador durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, en embarazos de riesgo o si tienes indicación de reposo. Sigue estrictamente las pautas profesionales sobre duración, intensidad y postura. Escucha las señales corporales: detén inmediatamente el ejercicio y consulta con un profesional si aparece dolor torácico, mareo, dificultad respiratoria, palpitaciones, dolor articular agudo o cualquier síntoma inusual. La fatiga o el dolor no son parte normal del ejercicio suave. Progresión gradual: empieza con sesiones muy cortas —5 a 10 minutos— y con la resistencia mínima. Aumenta duración e intensidad progresivamente, según tolerancia individual y con orientación profesional cuando aplique. Estabilidad durante el uso: para trabajo de piernas, siéntate en una silla firme y estable, con respaldo, colocada sobre superficie no deslizante. Verifica que el pedaleador está bien apoyado y las bases antideslizantes en contacto firme con el suelo. Para trabajo de brazos, coloca el pedaleador sobre una mesa firme y estable, a la altura del pecho o los hombros. No uses el pedaleador sobre mesas frágiles, plegables inestables o superficies deslizantes. Calzado y ropa: usa calzado deportivo cerrado y con suela firme para el trabajo de piernas. No uses pies descalzos, calcetines sueltos ni sandalias. Usa ropa cómoda sin cordones ni prendas holgadas que puedan enredarse con los pedales o el mecanismo. Peso máximo: respeta el peso máximo del usuario de 100 kg. Superarlo puede dañar el aparato y comprometer la seguridad. Uso por un adulto a la vez: el pedaleador es para uso individual adulto. Este producto no es un juguete: mantenlo fuera del alcance de los niños. Los mecanismos, la pila AAA y las piezas pequeñas no son adecuadas para el juego infantil. Almacenamiento seguro: guarda el pedaleador en lugar seco, protegido de la humedad. Verifica periódicamente el estado de la estructura, los tornillos, los pedales, el manillar y el monitor. Retira el producto del uso si detectas piezas sueltas, roturas, óxido en la estructura de acero o cualquier signo de deterioro. Pila AAA: el monitor funciona con una pila AAA (incluida). Mantén la pila fuera del alcance de niños pequeños por riesgo de ingestión. Retira la pila si el aparato no se va a usar durante un tiempo prolongado. Limitaciones del producto: las cifras del monitor —distancia, calorías— son estimaciones orientativas, no medidas clínicamente precisas. Úsalas como referencia motivacional, no como parámetros médicos.
| Marca | iso trade |
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